ジムトレーナー

スポーツ・体を動かす仕事

どんな仕事??
スポーツジムで利用者のトレーニングをサポートし、健康や体力づくりを手助けする運動指導の専門職。

1. どんな仕事?

ジムトレーナーは、フィットネスクラブやスポーツジムで、マシンの使い方を教えたり、トレーニングメニューを作成したりする仕事。
健康づくり、筋力アップ、ダイエットなど目的に合わせて運動をサポートし、安全な環境でトレーニングができるよう指導する。

初心者から上級者まで幅広い利用者に対応し、笑顔と体づくりを支える存在。

2. どんな人に向いてる?

  • 体を動かすのが好きな人
  • 人に教えることが好きな人
  • 明るくポジティブな対応ができる人
  • 体づくりに興味がある人

3. どうやったらなれる?(進路チャート)

🎓 高校卒業(文理不問)
  ↓
🏫 専門学校・大学(スポーツ系・健康系)に進学(※必須ではない)
  ↓
📚 民間資格取得(例:NSCA-CPT、NESTA-PFT)
  ↓
🏢 スポーツジムやフィットネスクラブに就職

4. 必要な資格やスキル

  • 資格は必須ではないが取得推奨
  • 例:NSCA-CPT、NESTA-PFT、JATIなど
  • トレーニング・栄養・身体構造の基礎知識
  • 接客スキル/安全管理スキル

5. 活躍の場・働き方

  • スポーツジム・フィットネスクラブ
  • パーソナルトレーニング施設
  • 副業やフリーランスとして独立する人も

6. 平均年収は?

約250万円〜400万円程度
パーソナル指導やインストラクター兼任で収入アップも可能。

7. 向いてない人は?

  • 人と接するのが苦手な人
  • 体力や運動に自信がない人
  • ルーティン作業が嫌いな人

8. よくある質問(Q&A)

Q. ジム通いしてないけどなれる?
A. トレーニングの基礎を学べばOK。未経験から始める人も多い。

Q. パーソナルトレーナーとの違いは?
A. ジムトレーナーは施設常駐型、パーソナルは個別契約で指導。

Q. 資格がないと採用されない?
A. 未経験OKの施設もあるが、資格があると就職に有利。

9. 関連する仕事

10. 現場の声

※(ジムトレーナーのリアルな声や体験談を掲載予定)