アスレティックトレーナーの仕事とは？？
スポーツ選手のケガ予防・応急処置・リハビリをサポートするトレーニングと医療の専門職。
1. どんな仕事？
アスレティックトレーナーは、スポーツ選手や運動をする人のケガの予防・応急処置・リハビリ・コンディション管理を行う仕事です。学校やスポーツチーム、フィットネスクラブ、医療機関などで活動し、選手が安全に最高のパフォーマンスを発揮できるよう支えます。
現場では、トレーニング前後の身体チェック、テーピング、ストレッチ指導、筋力バランスの調整などを行います。ケガが起きた場合には応急対応を行い、復帰までの計画を立てるなど、身体の状態を総合的に判断する力が求められます。
単に鍛えるのではなく、「無理をさせない」「再発させない」視点が重要で、選手本人や指導者、医療スタッフと連携しながら進めます。裏方としてチームを支える存在です。
結果に直接名前は出ませんが、選手生命を守る、現場密着型の専門職です。
2. どんな人に向いてる？
- スポーツや身体に興味がある人
- 人をサポートするのが好きな人
- 体力がある人
- 医学・解剖学に興味がある人
3. アスレティックトレーナーになるに？（進路チャート）
🎓 高校卒業
↓
🏫 専門学校・大学（スポーツ・リハビリ系）
↓
📝 アスレティックトレーナーの資格取得（JSPO・JATAC・NATAなど）
↓
💼 スポーツチーム・医療機関に就職
4. アスレティックトレーナーに必要な資格やスキル
5. 活躍の場・働き方
- プロスポーツチーム
- 高校・大学の部活動
- 整形外科・接骨院・リハビリ施設
- フィットネスクラブ
6. アスレティックトレーナーの平均年収は？
アスレティックトレーナーの年収は、勤務先（学校・チーム・医療機関・民間施設）や雇用形態によって差がありますが、目安としては年収300万円〜500万円前後が一般的です。
プロチームや実業団、経験を積んだトレーナーでは年収が高くなる傾向があります。一方で、非常勤や複数現場を掛け持ちする働き方も多く、収入は安定しにくい場合もあります。
専門資格や実績を積み重ねることで、信頼と収入の両方を高めていける職種です。
7. 向いてない人は？
- 体を動かすのが苦手な人
- チームワークや協調性がない人
- 長時間労働に耐えられない人
8. よくある質問（Q&A）
Q. 国家資格は必要？
A. アスレティックトレーナー単体では国家資格ではないが、柔道整復師や理学療法士と併せて持つと強みになる。
Q. 女性もなれる？
A. もちろん可能。女子スポーツチームや医療施設で活躍している女性トレーナーも多い。
Q. 仕事はキツい？
A. 体力的にはハードだが、選手の成長や感謝される喜びがある。
9. 関連する仕事
10. 現場の声
■ 職業・職歴
アスレティックトレーナー／大学スポーツチーム担当／7年目
■ 仕事内容
練習前後のコンディションチェックやテーピング、リハビリ指導を担当しています。選手が無理をしていないか、小さな変化を見逃さないことを意識しています。
■ やってよかったこと
ケガで離脱していた選手が無事に復帰し、活躍する姿を見たときは、この仕事をしていてよかったと感じます。表には出ませんが、支えられた実感があります。
■ 大変だったこと
ケガの判断や復帰時期の見極めには責任が伴います。選手や指導者との意見調整が難しい場面もあります。
■ これから目指す人へ
運動や身体の仕組みに興味があり、人を支えることが好きな人に向いています。目立たなくても、選手の未来を守る仕事にやりがいを感じられる人にはおすすめです。
