ヨガインストラクターの仕事とは？
ヨガインストラクターは、ヨガのポーズ（アーサナ）や呼吸法、瞑想などを指導する専門職です。体の柔軟性や筋力を高めるだけでなく、心の安定やストレス軽減を促すレッスンを行い、参加者の心身の健康づくりをサポートします。
1. どんな仕事？
ヨガスタジオやフィットネスクラブ、公共施設などでレッスンを開講し、生徒に合わせたポーズや呼吸法を指導します。姿勢の調整や体調への配慮、初心者への説明力も求められます。フリーランスで活動する人も多く、個人レッスンや出張指導を行うこともあります。
2. どんな人に向いてる？
- 人の健康や心に寄り添いたい人
- 自分自身もヨガを通じて成長したい人
- 穏やかで丁寧なコミュニケーションができる人
3. どうやったらなれる？（進路チャート）
🧘 ヨガスクールや指導者養成講座で資格を取得
↓
🏢 ヨガスタジオやフィットネスクラブに就職・登録
↓
🌿 経験を積んでからフリーで独立・開業も可能
4. 必要な資格やスキル
- ヨガ指導者資格（全米ヨガアライアンスRYT200など）
- 解剖学や栄養学、メンタルケアの知識
- 人前で教えるスキル、伝える力
- 体調管理、安全への意識
5. 活躍の場・働き方
- ヨガスタジオ、スポーツジム、カルチャーセンター
- オンラインレッスン、個人出張レッスン
- 医療や福祉分野との連携（リハビリやメンタルケア）
6. 平均年収は？
200万円〜500万円
レッスン数や雇用形態、人気によって大きく変わります。人気講師や独立した場合は月収50万円以上も可能です。
7. 向いてない人は？
- 人に教えるのが苦手な人
- 継続的な自己管理や練習ができない人
- 収入が安定しない働き方に不安が強い人
8. よくある質問（Q&A）
Q. 資格はどれを取ればいいの？
A. 一般的には「RYT200」（全米ヨガアライアンス認定）を取得する人が多いですが、国内外の講座・団体によりさまざまな選択肢があります。
Q. 年齢や体の柔らかさは関係ある？
A. 柔軟性よりも「安全にわかりやすく指導できる力」が大切です。年齢も関係なく、40代・50代から始める人も多いです。
9. 関連する仕事
10. 現場の声
※（現場の声は今後掲載予定）
